Kaamam ku xereynta qoyaan-caddeyn-caddeyn ah oo ku soo qulqulaya sariirta hawada la qaadan karo

Ku habboon dhammaan noocyada xaaladaha hawada ah: joodariga hurdada hawada hawada hawada ah waxay ku habboon tahay suufka firaaqada, xaashiyaha carruurta ee gudaha, gawaarida, xamuulka, xeebta, teendhada, teendhada ayaa loo isticmaali karaa joodariga sabeeya ee barkadda dabaasha.
➤ Shaqsi ahaan dib-u-dhigga dib-u-eegayaasha: dhabarka iyo jirka sariirta lagu soo koobi karo waa laba qol oo hawo ah, waad ku celin kartaa markii aad is dejiso oo aad rabto inaad xakameyso dhererka dhabarka, kaliya xakamee qaddarka hawada ee gadaasha dambe.
➤ Qalabka adhiga oo tayo sare leh
➤ Super Fupweight & is haysta oo sahlan oo lagu qaado

➤ Laba habab oo la soo qaadi karo ayaa la heli karaa: Waxaa jira laba nooc oo joodarigan hawada ah oo laga xusho. Nooca saxaafadda ah ee saxaafadda ah waa mid fudud oo ku habboon safarada ka socda xerada ee dibedda. Nooca la imaanayo bamka hawada korantada ayaa dhaqso u leh oo ku habboon in lagu isticmaalo guriga.

Waxaan nahay shirkad diiradda saaraya dhoofinta alaabada bannaanka sida teendhooyinka, alaabta guriga, barbeque swince iyo dibedda ee Shiinaha.
Ka go'an in ay ka go'an tahay bixinta macaamiisha adeegyo ku habboon oo u keenaya macaamiisha khibrad wax iibsanaya oo wanaagsan.