Alaabta kaamamka ah ee aad ugu baahan tahay fasaxaaga soo socda

Dhamaanteen waan ognahay aasaaska marka ay timaado kaamamka iyo qalabka aad u baahan tahay inaad qaadato; Teendhooyin ️️, hurdada, boorsada hurdada ️️, oo wax lagu karsado oo lagu kariyo hiigxan. Laakiin maxaa kale? Wax la fadhiisto, dabcan.

Waxaad si raaxo leh ugu heli kartaa ugu yaraan kharashka inta aad tageyso. Si kastaba ha noqotee, iyagu waa bilowga, oo aad u tiro yar oo naga mid ah runtii si khafiif ah u safraan, haddii aysan ahayn safar ama Duke of Edinburgh.

Haddii aad rabto inaad runtii fasax tahay, waxaad u baahan tahay inaad gacmahaaga ku hesho alaabta guryaha kaamamka ah. Waxaad dooneysaa guri ka baxsan guriga, si aad u laabatid oo is dejiso.

Marka, ka akhriso soo hel wax dheeraad ah oo ku saabsan alaabta guryaha ee keydka ah iyo qalabka aad u baahan tahay ka hor intaadan madaxa ku sii dayn safarka soo socda ...

Kuraasta xero

Ma jiraan wax la mid ah oo la mid ah kursi kursi ka baxsan teendhadaada, oo cabitaan cabitaan ah oo daawanaya dunida oo ag mara, ama ku fadhiya hareeraha dabka dabka ah koox saaxiibo ah.

Marka, haddii aadan qorsheyneynin inaad ku fadhiisato sagxadda dhulka ama boorsadaada hurdada, kuraasta kaamamka ayaa gabi ahaanba muhiim u ah. Waxay sidoo kale u yimaadaan si wax ku ool ah beertaada, oo aado xeebta ama xitaa haddii aad ka dhammaato alaabta guriga gudaha marka aad leedahay shirkad badan.

Waxaa jira qaar ka mid ah kuraas cayiman oo kaamamooyin ah oo la heli karo oo leh astaamo ay ku jiraan cagta iyo madax-bannaan oo ay ugu dhowdahay sida ugu raaxeysan sida kursi gacmeedka qolkaaga fadhiga. Xitaa waxaa jira xulasho aad u xun haddii boosku uusan ahayn arin aad u weyn teendhadaada.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad kaliya rabto wax fudud, ka dib waxaad ku qaadi kartaa kuraas qoyska oo dhan adiga oo aan wax badan ku bixin - iyo magacyo sida alterlead, waad ogtahay inaad wali tayo sare leedahay.

Miisaska kaamamka

Gacanta gacanta ku siiya kuraasta, waxaad sidoo kale ku sameyn kartaa miis kaamam ah oo aad ku raaxaysato cuntadaada banaanka ka baxsan xiddigaha ama gudaha teendhada qoyskaaga iyo safarka.

Fadhiga oo ahaan qoys ahaan oo aad ku raaxeysatid waqti tayo leh ayaa ah mid ka mid ah farxadda kaamamka. Laga yaabee inay tahay wax aadan ku filneyn guriga, sidaa darteed iska hubi inaad haysato miis xero oo aad dhammaantiin ku dul fadhiisan kartid, ciyaar ciyaar oo aad ku raaxeysan karto midba midka kale.

Waxaan helnay noocyo badan oo miisas ah oo ka mid ah miisaska kaamamka si aan uga dooranno, ku habboon inaan u isticmaalo labadaba gudaha iyo banaanka teendhadaada, habboon haddii aad rabto inaad u baahatid qaniinyada yar ee Al Freesco ama aad rabto inaad u wada guurto habeenkii. Dhammaantood waa la isku laaban karaa si ay u xirxiraan si isdaba joog ah oo si isdaba joog ah markii aan la isticmaalin.

Sariiraha hawada

Haddii aad leedahay boorso aad u wanaagsan oo hurdo fiican leh markaa waxaad heli kartaa hurdo wanaagsan oo habeenkii ah - wax muhiim ah oo lagu raaxeysto safarka kaamamkaaga.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto raaxo yar oo dheeri ah markaa waxaad u baahan kartaa inaad tixgeliso sariir-qabad ama sariir-laabasho, si aadan u seexan dhulka. Sida iska cad waxaad tahay inaad dareento wax kuuskuus ku yaal dhulka, laakiin waxaad sidoo kale noqon doontaa wax yar oo diiran - oo aan rabin taas?

Markaad haysato sariirta hawada ama kaamka ah sidoo kale micnaheedu waa inaad leedahay qodobo badan oo hurdo ah haddii aad leedahay dhowr qof oo dheeraad ah oo kugu xeel dheer. Sariirahaan waxaa lagu heli karaa hal cabbir oo laba jibbaar ah, kaamil ah haddii aad rabto inaad fidiso ama aad la wadaagto adventures-kaaga.

Kaydinta kaamamka

Haddii aadan ku sii noolaan jirtid ama ku keydi wax kasta oo ku yaal hareeraha teendhada (haddii aad caruur leedahay, waxay u badan tahay inay tan si kastaba kale yeelato) markaa waxaad u baahan tahay xalka kaydinta taxso si hufan.

Markay tahay kaydinta, waxaad u tagi kartaa sidii wax fudud ama casriyeyn ah sida aad jeceshahay. Kaaryada dharka lagu dhejiyo iyo dharka lagu dhejiyo ee unugyada jikada oo buuxa iyo weelasha keydka ee xamuulka, waxaad hubin kartaa in teendhadu hagaagsan tahay, hagaagsan tahay oo abaabusho - aragti ahaan!

Markaa haddii aad rabto ama aad u baahatid meel aad cuntadaada, kabaha, dhaqitaanka wasakhda ah ama wax kale oo aad la timid, waxaan kaa daboolay.

Qaboojiyaha kaamamka

Ma cunaysaa inaad wax uun cuntid ama cuntada la qalajisay markii aad tageysid kaamam, waad ogtahay? Waxaad haysataa cunto cusub, oo qabow cunno kasta, u isticmaal inaad ku raaxeysato xeebta sidii duufaano ama u kaydi in wax lagu karsado mar dambe.

Haddii aad isticmaasho qaboojiyaha kaararka kaamka ah markaa waad sii hayn kartaa cuntada iyo cusub, oo aad wax ka cuni karto waxkasta oo aad jeceshahay - inkasta oo aad u baahan tahay in aad ku dhejiso. Sanduuqa qabow ayaa ugu fiican cunista cusub Cuntada intaad ka baxdo iyo waxa ku saabsan, ku habboon safarada maalinta.

Ma dooneysaa inaad u tagto xulashada qaboojiyaha ee buuxa ee kaamka? Sanduuqa qaboobaha korantada korantada ayaa sidoo kale sameyn doonta tabaha sidoo kale. Ama haddii aad baxdo maalinta, ka dib u tag boorso qabow iyo xirmooyin qaboojiyaha qaarkood.

Dambiyadban

Waxoogaa ka mid ah alaabta guryaha ee bannaanka ee halkan ku yaal oo halkan wax ku ool ah oo wax ku ool ah oo kaa difaacaya walxaha iyo hubinta qaar ka mid ah xeradaada.

Dabayshuhu waxay u adeegaan dhowr hawl, oo wax yeelsiin kara, sidaas darteed, aad u faa'iido badan. Maaddaama magacu soo jeediyo, dabayshu waxay kaa baari karaan dabaysha si aad ugu raaxeysan karto bannaanka maalin guban, oo waxay sidoo kale u dhaqmi karaan sidii shaashad sir ah.

Marka, haddii aadan ku mashquulsanayn xerada mashquulka badan laakiin aad waqti u hesho naftaada, markaa waxaad abuuri kartaa meel yar oo kuu gaar ah oo kuu ah adiga iyo qoyskaaga. Dabayshuhu waa la isticmaali karaa ama lagu dhisi karaa iyadoo la adeegsanayo ubaxyo leh qaar ka mid ah daaqadaha ay soo bandhigaan.

Musqusha kaamamka

Tani dhab ahaantii ma tirinaysaa sidii alaab guri oo kale? Hagaag, waad fadhiisataa, sidaa darteed farsamo ahaan waa kursi - mid muhiim ah oo kaamil ah oo ku yaal xeradii!

Haddii aadan haysan wax musqul musqul ah ama aadan runtii jeclayn fikirka musqulaha la wadaago, markaa waxaad u baahan tahay musqusha la qaadan karo.

Waxaan leenahay tiro aad u fara badan oo aan ka dooranno taasi waa is haysta oo khafiif ah oo aan ku helno qol aad u badan, oo aan xitaa haysanno teendhada musqusha si aan u hubino in wicitaannada dabiiciga ah ay u dhexeyso adiga iyo dabeecadda!